警惕！“戒烟神器”不戒烟，还易使青少年成烟民
本 期 嘉 宾
杨之怡
福州肺科医院戒烟门诊副主任医师
近日，有媒体报道，在福州市仓山区第六中心小学外的商铺里有卖电子烟，不少孩子出于新奇购买。电子烟一度被宣传为是可以在戒烟时替代香烟的产品，但真的如此吗？
福建卫生报记者了解到，福州市不少中小学门口都曾被曝光有售卖电子烟。孩子们多是出于新奇好玩或耍酷来购买，甚至一些同学之间送礼物也有送电子烟的。
校门口的电子烟通常不贵，一般十几块一根，多是水果香型，包装漂亮。在吸电子烟时，有白色的烟雾，烟下端还会亮起红色的灯。满足了孩子们的新奇感。但绝大多数并无商标、成分、生产厂家等基本信息。
“这种电子烟之所以能吐出烟雾，是由于里面添加了一些不明成分的化学物质，可能会对孩子的呼吸道产生不良影响。”福州肺科医院戒烟门诊副主任杨之怡表示，虽然不是真烟，但孩子们即使只是模仿抽烟的动作，都有可能让孩子养成抽烟的习惯，去尝试抽烟。
《美国医学会杂志》近日刊登的一项研究也表明了相同的观点，研究发现，青少年使用电子烟越多，日后吸烟的风险越大。
电子烟目前多是网络购买，价格不一，从十几元到几千元价格不等。除了青少年外，更多购买电子烟的是想要戒烟的人群。
据商家宣传，正规的电子烟是将尼古丁溶液雾化，让使用者只吸入尼古丁，而不会吸入烟草中燃烧的有害物质，可起到模拟吸烟感觉的作用，因而可以作为香烟的替代品。
但杨之怡表示，戒烟门诊中有不少戒烟者都使用过电子烟，但戒烟效果并不好。临床上也并不提倡用电子烟戒烟，更多是商家的自我宣传。电子烟并未减少吸烟者对尼古丁的依赖，其吸烟动机仍然还在。且电子烟含有尼古丁成分，对人体同样有害。
据了解，国内对电子烟并无规范，几乎没有正规的电子烟，多只是模拟吸烟装置。
为帮助吸烟者有效戒烟，福州市不少医院都开设了戒烟门诊，不过这些门诊大都“门庭冷落”。杨之怡介绍，目前接受戒烟治疗的人群，多为配合其他疾病的治疗，如心梗、肺炎、癌症等等，而主动寻求戒烟的人较少。
杨之怡说，戒烟的基本原则是心理治疗为主，药物治疗为辅。医生首先会对戒烟者进行心理治疗，使其充分认识戒烟的必要性。
>>>戒烟后可能出现这些症状
戒烟后可能出现的胸闷、心慌、焦虑、口腔溃疡、体重增加等一系列反应（即“戒断症状”），患者要有所了解，并掌握相应的应对措施。如果戒断症状太强烈，医生才会考虑使用药物辅助治疗。
同时，对戒烟过程中出现抑郁、失眠、焦虑，或暴躁、挫折感、愤怒时，可以应用简易四法来排解，即出去散散步，或者刷刷牙，勤做深呼吸，再洗个澡。
福建卫生报记者：刘伟芳
刊登于11月24日《福建卫生报》12版
原名《电子烟入侵校园，“戒烟神器”并不能戒烟》
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